上海队CBA球员名单，从小诸葛到大鲨鱼，这支球队的名单里藏着多少故事？

要说CBA里哪支球队的球员名单最有“戏剧性”，我第一个想到上海队，别的队名单翻来覆去就那几张熟脸，上海队呢？今天来个“状元秀”，明天签个“NBA旧将”，后天又冒出来个“草根逆袭”的，你盯着这份名单看，能看出人生百态来。

前两天跟朋友撸串,聊到上海队这赛季的阵容，我俩差点吵起来，他说“上海队就靠王哲林撑门面”，我说“你那是老黄历了”，回家我翻了翻最新的上海久事男篮注册名单，好家伙，这变化比上海地铁线路图还复杂。

先看这份热乎的名单——2024-25赛季上海队大名单

我特意从CBA官网和俱乐部官方渠道整理了这份名单（截至2024年11月），您拿好：

（注：外援名单可能随联赛进程调整，以CBA官方最终注册为准）

这份名单，你光看名字可看不出门道

后卫线：两个“小个子”撑起速度与激情

沃特斯178的身高在CBA外援里算“袖珍”了，但这家伙突破那一下，跟抹了油似的，看他打球我总想起那句“浓缩的都是精品”，沃特斯的变向速度，在CBA外援里绝对前五，就是三分手感不太稳定——有时候准得吓人，有时候铁得让人想摔矿泉水瓶。

李添荣是上海青训自己挖出来的宝，这小伙子第一年打职业就敢跟外援抢球权，那股愣劲儿我还挺喜欢，他的问题在于投篮选择，有时候明明可以传给空位的队友，非要自己顶着人上，不过年轻嘛，学费总得交。

锋线：王哲林就是这艘船的“压舱石”

咱得好好说说王哲林。他在上海队的作用，绝对不只是得分那么简单，你看比赛里，他往篮下一站，对手的防守阵型就得收缩，外线那帮射手的机会就出来了，这就是“自带体系”的球员，虽然上一季状态有点起伏，但新赛季你看他减重了，跑动也积极了。

任骏威就是那种“数据不亮眼，作用却很大”的球员，教练让他防谁他就防谁，让他抢篮板他绝不犹豫，这种老将是更衣室的定海神针——你很少听到上海队内部有矛盾，老任的作用功不可没。

内线：闫鹏飞是“第二阵容的守护神”

可能很多人没注意,闫鹏飞上赛季的进攻效率排在联盟前列，他的中投比很多后卫还稳，而且打球聪明，不瞎打，王哲林休息的时候，他在场上撑住那十几分钟，上海队不至于崩盘。

我试着用“费曼的办法”给你讲透这份名单

什么叫费曼学习法？就是用大白话把复杂的事讲明白，你看官方介绍里写“上海队注重青训体系建设”，这话谁都会说，咱来点实在的——这份名单背后，其实藏着三个真相：

上海队走的是“中生代+潜力股”路线。 王哲林28岁、任骏威34岁、闫鹏飞31岁——这仨人是即战力，李添荣24岁、李弘权23岁、刘礼嘉21岁——这仨人是未来，老带新，新冲老，这是最健康的队内生态。

外援选择上，上海队放弃了传统“大外援”，改打“双小外”。 布莱克尼加沃特斯，两个都能持球攻，都能投三分，这说明教练组想让比赛节奏提起来，跟对手打对攻，你是喜欢看沉闷的阵地战，还是这种“跑轰”式的进攻？反正我更喜欢后者，看着痛快。

这份名单里，有五个是自家青训培养的。 李添荣、戴昊、刘礼嘉、张知垚、马典成——你可以说他们现在还不够成熟，但青训球员比例提升，说明俱乐部在实实在在地搞长远规划，不像某些队，全靠买人，青训空空如也。

名单上的这些人，各有各的“小算盘”

刘铮可能是队里最“累”的那个人。 34岁了，每场还得去防对方的小外援，但你看他的眼神——还是那么狼性，这种老将，你给他再多的钱也买不到那种“玩命”的劲儿。

李弘权就属于“留洋归来要证明自己”的类型，加拿大大学篮球出身，身体对抗不虚国内任何锋线，他的三分球要是能稳定在38%以上，上海队的进攻空间会豁然开朗。

而那个2004年出生的马典成，说实话，我第一眼看到名单时愣了一下——这么年轻就进一队了？后来看他季前赛的表现，防守端那股拼劲，确实有点“小丁彦雨航”的意思，不过技术和意识还得磨，年轻人最怕的就是被捧杀。

教练组的心思，全藏在这份名单里

你仔细琢磨教练组的换人思路：第一节中段，上沃特斯加李添荣，提速；第二节轮换阶段，布莱克尼单核带队，配四个射手；最后一节，大概率是王哲林坐镇，外线放两个投手加一个防守尖兵。这套排列组合，可比过去那种“打到哪算哪”的战术丰富多了。

而且你有没有发现,这份名单里没有那种“刺头型”球员？清一色的乖乖仔，这说明管理层在选人时，把“团队属性”放在了很重要的位置，篮球这玩意儿，五个人在场上，有一个心思不在，防守就漏成筛子。

但我也有点小担忧

外援的兼容性问题，可能会成为隐患。 沃特斯和布莱克尼都需要球权，两个人同时在场时，球到底给谁？这考验教练的调教能力，王哲林的替补还是有点薄，闫鹏飞打首发是够的，但你让他扛30分钟以上，效率会掉得厉害。

还有,年轻球员的上场时间是个问题，刘礼嘉和张知垚，训练时再猛，不上场比赛也是白搭，看教练组敢不敢在常规赛阶段就果断启用新人——这需要魄力，更需要承受战绩波动的勇气。

你看,一份球员名单，能读出这么多故事来，这些名字背后，有老将的坚持，有新人的渴望，有教练组的战术理念，还有俱乐部对未来三年甚至五年的规划。下赛季你想关注上海队的话，不妨多看看李弘权的三分命中率、戴昊的防守效率、沃特斯的助攻失误比——这几个小数据，比单纯的得分更能反映球队的真实状态。

对了,我朋友后来也看了这份名单，他摸着下巴说：“嘿，跟去年还真不一样。”我笑了笑——CBA嘛，年年有变化，这才有看头。